Downloaden BodBot AI Personal Trainer gratis op Android

BodBot is je eigen digitale personal trainer, die AI-workouts biedt die zijn aangepast aan je doelen, uitrusting, fysieke vaardigheden, gewenste moeilijkheidsgraad en nog veel meer. BodBot biedt u stapsgewijze begeleiding voor elke oefening en voortgang, en uw plan past zich in de loop van de tijd aan naarmate u sessies voltooit of mist.

BodBot bevat al de meest geavanceerde thuis- en lichaamsgewichtaanpassing van alle fitness-apps op de markt, en we werken er hard aan om nieuwe tools toe te voegen om onze gebruikers in deze tijd te helpen ondersteunen. Waar u ook bent, met wat u ook heeft: wij zorgen voor een geweldig trainingsplan.

Jouw doelen, jouw lichaam, jouw plan.
■ Train waar en wanneer dan ook - thuis, in de sportschool, in uw garage of in een hotel - met elke combinatie van apparatuur of gewoon met uw eigen lichaamsgewicht.
■ Behaal resultaten, zelfs met een druk schema: uw trainingen worden afgestemd op de dagen en tijd die u beschikbaar heeft.
■ Spiermassa opbouwen, sterker worden, het uithoudingsvermogen vergroten, de cardiovasculaire conditie verbeteren en afvallen - wat uw startpunt en huidige vaardigheden ook zijn, wij werken met u samen om u te brengen waar u heen wilt.

AI-workouts en aanpassing
- Bereik uw doelen met een op wetenschap gebaseerde langetermijnbenadering van fitness, en trainingen die leren en zich aanpassen van set tot set en van training tot training.
- Pas je aan om te gedijen - je levensstijl staat niet stil en we passen je planning aan op basis van je activiteitenniveau en slaap.
- Boek duurzame vooruitgang met intelligente progressie van sets, herhalingen en gewichten in de sportschool, en een enorm scala aan lichaamsgewichtprogressies thuis.

Gepersonaliseerde stapsgewijze handleiding
■ Beweeg en oefen beter met op maat gemaakte fitnessbeoordelingen gericht op mobiliteit, kracht, houding en meer.
■ Vergeet de planning van de koekjesvormer - BodBot zal uw trainingsplan voor u samenstellen en aanpassen met uw feedback. Wij zorgen ervoor dat u op het goede spoor blijft en vooruitgang boekt.
■ Win, behoud of verlies gewicht met een trainingsroutine die op uw niveau is afgestemd.

You Train, BodBot Plans
- Maximaliseer fitnesswinst met een trainingsplan dat op intelligente wijze de intensiteit en het volume tussen sessies aanpast, zonder dat er spieren, bewegingen of gewrichten achterblijven.
- Haal het meeste uit uw tijd met naadloze integratie van circuits en supersets.
- Niveau omhoog - voor beginnende krachttrainers: krijg vertrouwen in nieuwe weerstandsoefeningen en fitnessapparatuur. Leer de juiste bewegingen met demonstratievideo's en gedetailleerde beschrijvingen.

Uw eigen mobiele personal trainer
Net zoals een goede personal trainer uw trainingsplan personaliseert, creëert BodBot een individueel programma voor u en past dit aan naarmate u vordert. Beperkt bewegingsbereik in de schouders? Wij kunnen eraan werken om dat te corrigeren. Zwakker in de rug dan in de borst? Wij kunnen dat aanpakken. Hamstrings te strak? Wil je de biceps of de bilspieren ontwikkelen? Kun je doordeweeks maar in een paar vensters trainen? BodBot kan het allemaal aan, en uw trainingen zullen al deze behoeften weerspiegelen. Wij doen er alles aan om u het best mogelijke trainingsplan en de allerbeste trainingen te bieden. Sterker nog: als u een training mist of als u in een opwelling besluit te gaan wandelen, kunnen we deze nieuwe informatie integreren en uw trainingsplan dienovereenkomstig bijwerken. Het plan leeft en ademt met jou en voor jou.

Laten we beginnen.